Faça da sua casa um lar aconchegante com auxilio dos óleos essenciais
Há centenas de anos, os óleos essenciais são amplamente utilizados em tratamentos alternativos de saúde, para tratamentos dermatológicos, antidepressivos entre outros ou até mesmo para deixar um ambiente mais agradável. Embora tenham diversos benefícios, é preciso saber utilizá-los corretamente, pois cada um tem uma função específica.
O nosso lar é o nosso porto seguro, como é gostoso chegar em casa e poder desfrutar de cada cantinho, não é?
Para deixar o ambiente do nosso lar ainda mais convidativo, agradável, perfumado, aconchegante e usufruir ainda mais de cada cantinho, podemos utilizar os óleos essenciais. Como cada cômodo é importante para uma atividade específica, vamos dar algumas dicas de como escolher o óleo essencial indicado para cada área da casa.
Mas antes vamos falar como escolher o óleo essencial e qual a melhor forma de aplicar.
No momento de comprar seus óleos, a primeira orientação é se atentar à diferença entre essência aromática e óleos essenciais: as essências aromáticas não possuem propriedades terapêuticas, apenas deixam o ambiente mais cheiroso. Já os óleos essenciais são naturais, extraídos das plantas e possuem propriedades terapêuticas e farmacológicas. Por isso, ao comprar, tenha certeza de que na embalagem esteja escrito “óleo essencial”, caso contrário poderá adquirir somente a essência que não possui propriedades terapêuticas.
E na hora de aplicar o aroma no ambiente, a melhor forma de usá-lo para aromatizar a casa é com um difusor.
Agora vamos para os cômodos:
Sala de estar: alegria e descontração
A sala de estar é geralmente o ambiente da casa onde as pessoas ficam mais tempo reunidas, então os melhores aromas são os que despertem um ótimo convívio social, assim podemos usar os cítricos que despertam alegria e descontração, óleos essenciais de laranja doce e limão, são excelentes.
Sala de jantar: bons fluidos
A sala de jantar é um ambiente que requer bons fluidos ao longo das refeições, pois é um ambiente apaziguador para que se tenha conversas saudáveis, óleos essenciais de manjericão e hortelã pimenta, seriam perfeitos e inclusive também são óleos essenciais que tiram o cheiro forte que pode vir dos alimentos.
Escritório: foco
Hoje em dia com o home office em alta, trazemos o escritório para casa, e neste espaço é importante estimular o foco e concentração para auxiliar na produtividade.
Para auxiliar a criar essa atmosfera, temos o óleo essencial de alecrim, que possui efeito estimulante, melhora o humor e atividades cerebrais como a atenção e memória. E o óleo essencial de limão siciliano, que aumenta a energia, melhora o foco, motivação, aumenta a alegria, o humor e a criatividade.
Quarto: relaxamento e sexualidade
O quarto é um ambiente que temos a energia do relaxamento e da sexualidade, então para relaxamento podemos apostar na clássica lavanda francesa, pois ela promove relaxamento, relaxa e tranquiliza a mente ideal para uma boa noite de sono. Já para os momentos mais íntimos, temos o óleo essencial de ylang ylang que estimula os hormônios sexuais, melhora a libido, é considerado um afrodisíaco.
Banheiro: relaxamento e autocuidado
Para o banheiro podemos pensar em uma fragrância relaxante para a hora do banho e outros autocuidados, como o óleo essencial de capim limão que além de relaxante ainda tira o mau odor e o óleo essencial de eucalipto que é perfeito como anti-inflamatório combatendo agentes externos.
Cozinha
Por ser um ambiente que já tem cheiros fortes devido a grande quantidade de alimentos, o ideal seria compor com aromas naturais ou que integram ao espaço. Os óleos essenciais de baunilha e canela podem ser bastante explorados nesse ambiente, trazendo a sensação de aconchego, além de estimularem a agilidade. O óleo essencial de citronela é outra dica e ainda ajuda a afastar insetos.
Vou deixar uma dica de uso, existem algumas alternativas práticas e simples para fazer em casa, e aqui vai uma delas: misture em um recipiente 100ml de álcool de cereal com dez gotas do óleo essencial a sua escolha, coloque em um vidro de preferência âmbar e coloque algumas varetas de churrasco para aproveitar melhor a dispersão do odor.
Vamos lá escolha o óleo essencial que mais lhe agrada e transforme sua casa em um mais lar aconchegante.